Diario de Emely.77, 01 abr. 22

70 calorías, cero azúcar!!! 5gr de proteínas y 1,4 fat… Si hay opciones sanas de golosinas 🍦1/2 Yogurt de proteínas soprole, 2 frutillas y 1 porcion de sirope de maracuya revitta zero

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1491 kcal Grasa: 50,86g | Prot: 140,54g | Carbh: 128,41g.   Desayuno: Ricota con yogur, Turpial Queso Llanero Turpial, Creps de proteina, Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Iso Whey Zero, Juan Valdez Café, Mermelada de Frutilla. Almuerzo: Spagnolia Pan Libanés, Jumbo Posta Paleta, Lider Tomate, Jumbo Palta Hass, Red Onions. Cena: Tika Tortika Hummus, Tzatziki, Hummus, Revitta Sirope De Maracuya, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Ponque de limon. más...
1677 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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