Diario de ClaHP, 19 may. 22

Esta prote es malisima, o me vendieron otra cosa? :/

2999 kcal Grasa: 70,56g | Prot: 91,99g | Carbh: 514,93g.   Desayuno: Té Endulzados con Azúcar, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azucar, Miel, Marraqueta, Orasi Coconut, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Patatas Cocidas, Coliflor, Lider Atún Lomitos en Aceite, Lucchetti Salsa de Tomate, Carozzi Espirales. Cena: Tottus Mermelada de Mora sin Azúcar, Queso Gouda, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Patatas Cocidas, Coliflor, PF Salchichas Sureñas, Carozzi Espirales. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla, Sanissimo Salmas, Palta Hass, Lider Atún Lomitos en Aceite. más...
2636 kcal Ejercicio: Abdominales - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentadillas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
mala calidad? o mal sabor? 
20 may. 22 por el miembro: Javistc
el sabor alomejor no es tan agradable por ser más natural pero con fruta es delicioso 💪  
21 may. 22 por el miembro: loretiito
a mi jamás me molesto 
21 may. 22 por el miembro: saraml631
las proteinas veganas tienen ese sabor asi (q no es muy agradable) 
21 may. 22 por el miembro: solarluna
Me quedan dudas con la calidad del producto después de leer sus comentarios. Estaba preparado para un posible sabor desagradable, pero sin exagerar, no me pude tomar ni la mitad de un batido. No sé si es peor su sabor/olor o su textura. Podrían describirme como es el producto estando en su envase? Y como lo describirían ustedes al mezclarlo solo con agua?  
21 may. 22 por el miembro: ClaHP
Importante aclarar,: los que comentaron y tienen experiencia con protes vegetales, probaron proteína de cañamo? Esta es de cáñamo, seguramente muchos han probado las más comunes: arveja, soja, arroz, etc 
21 may. 22 por el miembro: ClaHP
te recomiendo la proteina vegana de la marca “The good shaman”, es muy buena y tiene buen sabor en comparación con otras proteínas veganas. A mi me gusta bastante de la soya sabor chocolate 
22 may. 22 por el miembro: beacabeza
La matrix vegan es rica 
24 may. 22 por el miembro: makiniita
Gracias por las recomendaciones. Llegué a la proteína de cáñamo porque busco proteínas vegetales que no provengan de legumbres ni soya, además de evitar las de arroz. Hasta ahora solo he encontrado como alternativas el cáñamo, el lupino y la espirulina, y lamentablemente, de la proteinas cuya base es una mezcla de arvejas, soya o arroz, desconozco el % de aporte de cada fuente ( es decir, de los 20gr de proteína por porción, cuántos provienen de cada tipo de planta). He intentado consultar este dato, pero al menos en las marcas Chilenas, me responden que desconocen el dato o que este es confidencial. 
24 may. 22 por el miembro: ClaHP
Las proteínas vegetales idealmente hay que tomarlas con leche vegetal o agregarlas a preparaciones como panqueques, avena o pan. Para que sean más pasables. Alguna vez me pasó lo mismo con la de cañamo y terminé haciendo pan proteico porque sabía mejor. O agregarla a tortillas y cosas así. La única realmente buena que he probado en toda mi vida ha sido good Shaman, tienen una variedad grande de sabores y son proteínas livianas para tomar y digerir 
02 jun. 22 por el miembro: pastelitodeframbuesa
También aveces ocupo la opción más barata. Que es comprar harina de soya fina y agregarla a preparaciones para hacerlas más proteicas. Y es mucho más barata. Si es que puedes comer soya no es una mala opción 
02 jun. 22 por el miembro: pastelitodeframbuesa

     
 

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