Diario de Consuelo Celis, 13 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
1223 kcal Grasa: 35,97g | Prot: 120,75g | Carbh: 101,78g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Loncoleche Protein Extra Proteina. Almuerzo: Frutillas, Leche Sur Leche Condensada Azucarada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papas Salteadas. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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