Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 74,02g | Carbh: 123,03g.
Desayuno: Castillo de Holanda Queso Gouda, Eroski Pan Integral, Cremosita Leche Entera, Aldi Cereal Zero Style, Aldi Pechuga De Pavo Cocida La Tabla. Almuerzo: Mercadona Lechuga Iceberg, Рис Отварной, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pasta De Mani Verde Tapa , Alipende Galleta Maria Dorada, Апельсины, Consum Yogur Líquido Fresa. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica nivel 3 - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|