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más q bueno estaba mi sanwich de salmon , palta y queso philadelfia. Espero poder tener la fortaleza y no caer en la tentacion de mas golosinas, el colesterol x las nubes y el peso...mñn confirmo peso! :P
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1468 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 68,49g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Colun Leche, Iansa Azúcar Rubia, Café Descafeinado. Almuerzo: Lider Jugo de Naranja, Colun Leche, Nestlé Chocapic Receta Original, Albóndigas de Carne, Salpicón de Pollo. Cena: Té (Infusión), Palta, Philadelphia Queso Crema, Salmón al Horno o a la Parrilla, Jumbo Pan Ciabatta Integral. Pasa Bocas / Otros: Vivo Compota Natural de Pera. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de eliza_escarate
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