Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 81,90g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Lider Palta Hass, Huevo Cocido, Clara de Huevo, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre . Almuerzo: Pan Masa Madre, La Crianza Jamon Serrano. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Palta Hass, La Selecta Pan Molde Integral Masa Madre , Coors Cerveza Light. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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