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Lunes como siempre volviendo a ser disciplinada
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1866 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 132,23g | Carbh: 249,92g.
Desayuno: Surco Mix Frutos Secos y Semillas, Nestlé Veggie Base Coco, Moras, Palta, Hallulla. Almuerzo: Aceitunas Negras, Wasil Porotos Negros, Lechuga, Zapallo Italiano Relleno, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Lechuga, Tomates, Carne de Soya, Tia Rosa Tortilla Grandota XXL. Pasa Bocas / Otros: GNC Creatine Monohydrate 5000, Chef Protein Proteina Vegana, Mermelada, Ideal Pan Molde Blanco, Moras, Nestlé Veggie Base Coco. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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