Diario de Ka1424, 23 ene. 24


Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1782 kcal Grasa: 65,40g | Prot: 137,31g | Carbh: 173,30g.   Desayuno: Durazno, Orasi Leche Soya sin Azúcar, Ideal Pan Molde Blanco, Palta. Almuerzo: Salsa de Pesto, Notco Not Chicken Burger, Tomates Cherry, Frutos Del Maipo Choclo, Lechuga, Wasil Porotos Negros. Cena: Lider Papas Duquesas, Zapallo Italiano, Huevo, Salsa de Pesto, Aceitunas Negras, Carne de Soya, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Chef Protein Proteina Vegana, Cerezas Dulces, Nestlé Veggie Base Coco, Chef Protein Proteina Vegana, GNC Creatine Monohydrate 5000. más...
2310 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, TRX - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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