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1846 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 172,26g | Carbh: 227,97g.
Desayuno: Orasi Bebida de Soja, Palta, Marraqueta, Melón . Almuerzo: Tomates, Frutos Del Maipo Choclo, Lechuga, Carne de Soya, Salsa de Pesto. Cena: NotCo Not Mayo, Lechuga, Carne de Soya, Tomates, Tia Rosa Tortilla Grandota XXL. Pasa Bocas / Otros: Marraqueta, Palta, Chef Protein Proteina Vegana, GNC Creatine Monohydrate 5000. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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