Diario de jamily29, 19 feb. 24

Almuerzo: humita con tomate y de postre melon.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2024:
1433 kcal Grasa: 72,66g | Prot: 44,07g | Carbh: 156,65g.   Desayuno: Pimienta Negra, Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Café, Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Lider Palta Hass, Lider Tomate, Huevo. Almuerzo: Melón Tuna, Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Lider Tomate, Hecho en Casa Humita. Cena: Qualy Margarina, Crema Batida (a Presión), Hortifrut Frutillas, Watt's Mermelada Frutilla, Waffles Tostados sin Relleno (Congelados), Sal, Lider Tomate, Huevo, Hallulla. más...
3164 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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