Diario de jselfene, 09 mar. 24

Rico en carbohidratos 😅 la proteína se viene mas tarde ⏰

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:
2545 kcal Grasa: 135,97g | Prot: 175,42g | Carbh: 151,48g.   Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Watt's 100% Jugo Naranja, Lider Mix Frutos Secos Natural, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Plate Punta de Paleta, Super Pollo Tuto Corto, Jumbo Longaniza Choripan, Pura Hoja Lechuga Española , Jumbo Marraqueta. Cena: Cuisine & Co Garbanzos. más...
4907 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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