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14.4% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 101,49g | Prot: 119,63g | Carbh: 213,01g.
Desayuno: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno Colación. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado, American Classic Creamy Peanut Butter, Queque. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Barcel Takis Fuego, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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