Diario de Carlosgenetic, 24 mar. 24

14.5% grasa
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2024:
2272 kcal Grasa: 87,87g | Prot: 85,55g | Carbh: 293,71g.   Desayuno: Frambuesas, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Verduras Salteadas, Passaje Foods Butter Chicken Simmer Sause, Talliani Spaghetti, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano. Cena: Colun Yoghurt Origen Natural No Endulzado, Frambuesas, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mini Choco Eggs, Barcel Takis Fuego, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal, Lay's Papas Artesanas Sabor Merkén. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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