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26.7%
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3154 kcal
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Grasa: 105,53g | Prot: 227,61g | Carbh: 329,68g.
Desayuno: Peras, Cecinas Llanquihue Paté de Jamón, Marraqueta, Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein Extra Proteína Sabor Frutilla, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. Almuerzo: Bistec, Huevo Cocido, Van Camp's Atún en Agua, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Papas Medianas, KFC Crispy Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha-6. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max herrera
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