Diario de ALITA88, 24 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:
1444 kcal Grasa: 31,83g | Prot: 73,72g | Carbh: 122,52g.   Desayuno: Huevo, Ciabatta US. Almuerzo: Banquete Lentejas 6Mm. Cena: Espárragos Cocidos (Frescos), Shawarma. Pasa Bocas / Otros: Doggis Papas Fritas, Coors Cerveza Light, Aperol Spritz, Lider Lomo Vetado. más...
2060 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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