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Por fin retome, me había tirado a huelga
Natación: 2.000 mts en 45 min efectivos
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1481 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 57,91g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Mermelada, Nestlé Chamyto, Lipton Yellow Label Tea, Daily Gotas Endulzante, Pan Amasado. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Papa Cocida, Carne Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: San Jorge Vienesa, Becker Cerveza, Alto del Carmen Pisco. Pasa Bocas / Otros: Lider Dobladitas, Quaker Barra de Cereal Manzana. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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