|
T25 día 124 - Ok
Faltan 2 días para terminar
|
1835 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 72,27g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Zanahoria, Agua, Apio, Piña, Naranja, McKay Galletas de Agua, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Lider Queso Gauda, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Pierre Pan Molde Blanco Grande, Nestlé Chamyto. Almuerzo: Tomates, Humita. Cena: Marraqueta sin miga, Chorizo, Carne Asada, Vino Espumoso, Drinkcer. Pasa Bocas / Otros: Lider Queso Gauda, Mostaza, Pan Pierre Pan Molde Blanco Grande, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, T25 - 25 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciliactoro
|