|
Primera semana lograda! Motivada y con ganas de ir por otra semana más :)
|
1526 kcal
|
Grasa: 39,07g | Prot: 92,29g | Carbh: 214,05g.
Desayuno: Sabu Mani Tostado sin Sal, Regimel Leche Descremada Chocolate, Clara de Huevo. Almuerzo: Zanahoria, Trattoria Arroz Pregraneado Premium, Apio, Zanahoria, Lider Carne Vegetal de Soya. Cena: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Apio, Zanahoria, Maní Tostado en Seco (sin Sal), San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Piña. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Loncoleche Yogurt sin Lactosa Chirimoya, Plátano, Don Juan Mostaza, Fuchs Pan Integral Multigrano, Quaker Avena Multisemillas, Soprole Uno al Día. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Body Attack - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|