Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 19,59g | Prot: 40,79g | Carbh: 238,38g.
Desayuno: Capuchino con Leche Descremada, Envuelto de Maíz. Almuerzo: Guanabana, Cebollas, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Fideos, Arroz Blanco. Cena: Mandarinas, Fresas, Deja-Mu Yogurt de Melocoton Endulzado con Stevia, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Pan de Coco, Nestlé Galletas Fitness, Arroz Blanco, Nestlé La Lechera Wafer, Caramelos Duros, Super Ricas Papas Fritas BARB-Q (Super Ricas), Caramelos Duros, Pan Pan Dedos, Rico Helado Bendicion por la Crema Yogurt y Frutos Rojos. más...
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1392 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sof95123
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