|
Una semana de vacaciones y fin de semana del terror...
Me quedo con lo bueno, y lo demás, tratando de que se vaya.... ufff...
A la noche confirmo mi peso, pero seguramente baje 2 kilos.
|
1325 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 57,77g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: En Linea Manjar, Ideal Pan Molde Blanco, Nestlé Nesquik, Parmalat Leche Descremada Diet 0% Grasa (Parmalat). Almuerzo: Arroz Blanco, Pollo (Apanado y Frito), Palta, Colun Quesillo Light, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. Cena: Chuleta de Cerdo Frita, Nestlé Chandelle Manjar. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Cultivada Light (180ml), Manzana Verde. más...
|
|
 Comentarios
¡Ánimo, Katia! Intenta seguir comiendo como hasta ahora y añade a tu rutina HIIT. Descarga la aplicación NTC en tu celular, escoge la rutina para adelgazar y tonificar y ¡voilà! Te juro que eso te va a ayudar.
03 jul. 17 por el miembro: Caroretamals
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katialandia
|