Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2633 kcal
|
Grasa: 88,09g | Prot: 100,22g | Carbh: 333,84g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Plátano, Frutillas, Panqueques sin Relleno, Café, Pan Integral, Huevo Revuelto. Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, Evercrisp Tostitos, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Champiñones Blancos (Fritos), Queso Parmesano (Rallado), Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lechuga, Porotos Negros, Pechuga de Pollo. Cena: Eckart Dulce de Leche, Pan Integral, PF Pechuga de Pavo Asada, Queso Fresco, Pan Integral, PF Pechuga de Pavo Asada, Queso Fresco, Pan Integral, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: BUKA Skin Chips, Cerveza, Cerveza, Palomitas de Maíz, Plátano. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreshidalgo1
|