Diario de jpepo, 30 ene. 18

post entreno, perdon por la foto mala pero se me quemo como 1/4 de la pizza de todos modos estaba buena

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1688 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 149,83g | Carbh: 199,45g.   Desayuno: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Betarraga, Zanahoria, Svelty Leche Descremada en Polvo, Selecta Harina Multicereal, Huevo, San Jose Jurel al Natural, Sanabel Pan Pizza. Almuerzo: Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Cena: Zanahoria, Zapallo Italiano, Brócoli, Sanabel Pan Pizza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Svelty Leche Descremada en Polvo, Ronnie Coleman King Whey Peanut Butter. más...

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Comentarios 
A mí se me acaba de quemar mi queque :( jajajaj Esa pizza 🍕 se ve muy rica al menos (: 
30 ene. 18 por el miembro: valentinanunu
A mi se me queman los tarros de atún, a ese nivel. 
30 ene. 18 por el miembro: pablozapata diaz
jajajaj yaa es demasiado  
30 ene. 18 por el miembro: jpepo
Tus fotos están para revista de cocina , me gustaría saber como está hecha la masa . 
31 ene. 18 por el miembro: violecs
la masa es de pan arabe, solo tiene 26 gr de carbos y 140 kcal en total asi que es como comerse 2 rebanadas de pan de molde 
31 ene. 18 por el miembro: jpepo
El pan árabe es tan rico! :) 
31 ene. 18 por el miembro: valentinanunu
es suuuper versatil yo lo uso para hacer pizza , tacos , burritos incluso se puede cortar en triangulos y hacer doritos caseros 
31 ene. 18 por el miembro: jpepo

     
 

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