Diario de jo.orrego21, 12 abr. 18


Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
4286 kcal Grasa: 236,25g | Prot: 159,73g | Carbh: 383,82g.   Desayuno: Algood Peanut Butter Creamy, Santa Isabel Pan Hallulla, Loncoleche Yogurt Soya Durazno, Selecta Avena Instantánea, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Colun Leche Entera en Polvo, Marco Polo Maní sin Sal. Almuerzo: Huevo (Entero), Santa Isabel Pan Hallulla. Cena: Santa Isabel Pan Hallulla, Algood Peanut Butter Creamy, Algood Peanut Butter Creamy, Santa Isabel Pan Hallulla, Marco Polo Maní sin Sal, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Colun Leche Entera en Polvo, Selecta Avena Instantánea. más...
3683 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 46 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

29 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
A pesar que no me gustan las pastas!! Tu plato se ve tentador! Que trae? 
12 abr. 18 por el miembro: Nikky_32
Mmm son camarones sazonados, con salsa parmesana y trocitos de tomate..sobre la pasta penne🐽 rico rico 
12 abr. 18 por el miembro: jo.orrego21
Amiguito se ve exquisito aunque no lo comería por el queso 🧀 pero imagino que tú la disfrutaste🙌🏻 
12 abr. 18 por el miembro: Nikky_32
Demasiado disfrutado😊 
12 abr. 18 por el miembro: jo.orrego21
Tu foto le faltó una copita de vino 🍷😅 
12 abr. 18 por el miembro: Nikky_32
No bebo 😱 
12 abr. 18 por el miembro: jo.orrego21
Que rico , no tengo tolerancia a las pastas o fideos , se ve delicioso 😋 
12 abr. 18 por el miembro: lina_lina1986
De verdad estaba muy rico😉 
12 abr. 18 por el miembro: jo.orrego21
con su vino blanco al lado 👌🏻👌🏻👌🏻 
12 abr. 18 por el miembro: danifrance
Yo que si bebo 🤦🏻‍♀️ Lo acompañaría con vinito o una botella de espumante jejejeje una copa es muy poquito 😅 
12 abr. 18 por el miembro: Nikky_32

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jo.orrego21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.