Diario de jo.orrego21, 13 abr. 18

No me odien :)

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
3663 kcal Grasa: 163,79g | Prot: 128,70g | Carbh: 420,14g.   Desayuno: Santa Isabel Pan Hallulla, Algood Peanut Butter Creamy, Colun Leche Entera en Polvo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Selecta Avena Instantánea, Algood Peanut Butter Creamy. Almuerzo: Santa Isabel Pan Hallulla, Huevo (Entero). Cena: Algood Peanut Butter Creamy, Santa Isabel Pan Hallulla, Santa Isabel Pan Hallulla, Algood Peanut Butter Creamy, Huevo (Entero), Ideal Pan de Molde, Algood Peanut Butter Creamy, Fideos. más...
3717 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 31 minutos, Natación (Moderada) - 3 horas y 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Además de las costillas y las papas que es lo otro apanado? 
13 abr. 18 por el miembro: Nikky_32
Pollo😊 
13 abr. 18 por el miembro: jo.orrego21

     
 

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