Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 44,90g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Té sin Azúcar, Hallulla, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Verduras Salteadas, Nestlé Crema de Leche, Merluza. Cena: Watt's Jugo Naranja Light, Kiwi, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal Manzana, Watt's Jugo Naranja Light, Quaker Barra de Cereal. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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