Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 73,39g | Carbh: 134,33g.
Desayuno: Next Leche Cultivada, Plátano. Almuerzo: Choclo, Tomates Rojos, Palta, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Mildred Tea Té, Lider Maní, Pasas, Almendras. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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