Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 64,90g | Carbh: 114,86g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Arroz Blanco, Salmón. Cena: Cebollas, Palta Hass, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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