Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 56,78g | Carbh: 131,81g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Wasil Choclo, Verduras Salteadas, Ariztía Filetes de Pechuga de Pavo. Cena: Next Leche Cultivada, Kiwi, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Quaker Barra de Cereal. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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