Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 30,11g | Prot: 51,10g | Carbh: 225,74g.
Desayuno: Peras, Manzana, Naranjas, Kiwi, Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo: Soprole Flan Sabor Chocolate, Coliflor, Guiso de Lentejas. Cena: Verduras Salteadas, Colun Queso Gouda Laminado, Quinoa (Cocida), Nestlé Yoghurt Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Milo Cereal, Vivo Galletas de Salvado, Chocolate Caliente (en Leche Entera). más...
|
|
2135 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de descendres
|