Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 73,42g | Carbh: 134,46g.
Desayuno: Pan Integral, Watt's Jugo Naranja Light, Huevo Frito, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Atún en Agua (Enlatado). Cena: Tomates, Palta Hass, Pancho Villa Tortillas Mexicanas, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Ramitas, Pisco Sour. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alejandrocastell
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