Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 87,93g | Prot: 114,34g | Carbh: 304,80g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan Blanco. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Huevo Cocido, Papa Cocida, Acelga, Sandía. Pasa Bocas / Otros: La Selva Bacon, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva, Café con Leche. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Runner42km
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