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Und ich singe Durchhalteparolen... Geduld ist eine Tugend. Oder auch: Als Gott die Geduld verteilte wollte ich nicht so lange warten.
Während ich diesen Achterbahnfahrt mit der Waage führe warte ich auf DIE Neugkeiten: Dass die Welpen da sind. Es kann jederzeit soweit sein. Das würde mich mal richtig aufheitern, wir freuen uns schon so krass auf unseren kleinen Ridgeback! Hoffentlich geht alles gut. Jetzt ab auf die Arbeit, das Fahrrad ruft wieder (ist scheinbar auch nicht das Geduldigste...).
Schönen Mittwoch!
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 120,53g | Prot: 84,75g | Carbh: 268,02g.
Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee, Blaubeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Ja! Mozzarella, Strauchtomaten, Balsamico. Cena: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Pagen Krisprolls, Tassimo Latte Macchiato, Crackers Company Yoghurt & Chocolate Mix. Pasa Bocas / Otros: Frisco Pralinato Classico, Twix Twix. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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