Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 34,40g | Prot: 56,73g | Carbh: 217,29g.
Desayuno: Kiwi, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Té sin Azúcar, Zumo de Limón, Habas, Arvejas, Cebollas. Cena: Tomates Rojos, Té sin Azúcar, Palta Hass, Habas, Arvejas, Cilantro, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Marinela Pingüinos, Palomitas de Maíz, Profiterol. más...
|
|
1365 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Spinning - 1 hora y 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 19 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.rojasri
|