Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 73,74g | Carbh: 281,12g.
Desayuno: Milo Milo, Colun Leche Descremada, Sopaipilla, Kiwi, Lider Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Jengibre, Té sin Azúcar. Almuerzo: Cebollas, Nestlé Jalea, Queso Fresco, Lechuga, Ají Verde, Calo Queso Gauda, Garbanzos con Arroz, Limón, Tomates. Cena: Kiwi, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Mayonesa, Tomates, Lider Pan de Completo, Don Juan Chucrut. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Milo Milo, Artesanatta Chilenitos. más...
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933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Spinning - 1 hora y 32 minutos, Apple Health - 21 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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