Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 45,04g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Quillayes Queso Chanco, Milo Milo, Huevo (Entero), Vivo Galletas de Salvado, Agua, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Almuerzo: Champiñones Blancos (Fritos), Coles de Bruselas, Huevo Duro, Espinacas. Cena: Palta Hass, Pan Amasado, Soprole Yoghurt, Manzana Verde, Peras, Nestlé Chocapic. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Salame Italiano. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MerySantucho
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