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Avanzando de a poco ! 👍🏻
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 73,07g | Carbh: 181,23g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Tomates, Carne en Su Jugo, Lucchetti Tallarines 78. Cena: Ideal Pan Pita Integral, Hellmann's Mayonesa Supreme, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Evercrisp Cheetos, Quillayes Crema Chantilly. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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