Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 121,36g | Carbh: 271,29g.
Desayuno: Canela, Té sin Azúcar, Plátano, Kiwi. Almuerzo: Zumo de Limón, Habas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Orofino Proteina de Soya, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Arvejas, Cebollas, Suplalim Cla1000 Ácido Linolénico Conjugado. Cena: Habas, Zumo de Limón, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Arvejas, Cebollas, Alfajor de Chocolate, Alfajor de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pasas Rubias, Bicarbonato de Sodio, Imperial Polvo de Hornear, Vivo Avena Instantánea, Selecta Harina Integral, Huevo, Plátano. más...
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1281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Spinning - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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