Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 70,12g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: Agua, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Plátano, Costa Galletas de Soda Light. Almuerzo: Patatas Cocidas, Cazuela de Pollo, Betarraga, Pepino (Pelado), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Savory Prestigio, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Champiñones, King Hamburguesa de Pollo (90g), Colun Queso Gouda Laminado, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Milhojas. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MerySantucho
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