Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2938 kcal
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Grasa: 96,25g | Prot: 123,43g | Carbh: 401,79g.
Desayuno: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marraqueta, Costa Frac Chocolate. Almuerzo: Sprim Jugo en Polvo, Soprole Flan de Caramelo, Zapallo Italiano Relleno, Tallarines al Pesto, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Cena: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té sin Azúcar, Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas), Nestlé Chocapic, Danone Yogurt Light Frutilla. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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