Diario de MerySantucho, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
345 kcal Grasa: 6,76g | Prot: 10,80g | Carbh: 55,01g.   Desayuno: Manzana Verde, Marraqueta sin Miga, Agua, Huevo Cocido, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Kiwi. más...
1976 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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