Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 71,84g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Leche Semi Descremada, Té (Infusión), La Vaquita Quesillo Artesanal, Pan de avena. Almuerzo: Zapallitos, Mix Semillas, Palta, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Té (Infusión), Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de avena. Pasa Bocas / Otros: Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Plátano, Pan de avena. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GigliolaM
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