GigliolaM - Miembro

GigliolaM

Miembro desde mayo 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

70,9 kg

Disminuído hasta ahora: 5,9 kg

Peso Actual

65 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 0 kg

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Peso Histórico de GigliolaM

	Daria-lalalala
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 201kcal | Grasa: 8,30g | Carbh: 29,30g | Prot: 2,70g

Deliciosas galletas de avena, fácil de hacer, para darse un gusto de vez en cuando.

Calorías: 84kcal | Grasa: 2,38g | Carbh: 6,02g | Prot: 8,03g

Leche asada light, sin caramelo.

Calorías: 162kcal | Grasa: 9,20g | Carbh: 13,16g | Prot: 8,96g

finas laminas de zapallo, tomate y alcachofas con salsa de tomate y queso.

	Pan Pita (Blanco)
	Aceitunas Verdes
	Queso de Cabra
	Elíptica
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)