Diario de ALITA88, 16 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2018:
379 kcal Grasa: 11,00g | Prot: 22,45g | Carbh: 28,36g.   Desayuno: Frutillas. Cena: Santa Rosa Queso Gruyere, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Corona Cerveza Light. más...
840 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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