Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 47,49g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Agua. Almuerzo: Colun Crema de Leche, Copacabana Café Molido, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Maggi Caldo de Verduras, Ajo, Patatas Cocidas. Cena: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Yoghurt Protein+ . Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), En Linea Chocolate 60% Cacao . más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Planchado - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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