Diario de lorenita_fitness, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
2145 kcal Grasa: 84,06g | Prot: 110,86g | Carbh: 244,12g.   Desayuno: Plátano, Miel, Muffins de Arándanos, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Pan Integral. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Nido de avena, Pacari Organic Raw Cacao Nibs. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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