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buecherwurm_02
Diario
07 oct. 18
Diario de buecherwurm_02, 07 oct. 18
Perfil de buecherwurm_02
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🙋 Guten Morgen all ihr Lieben, “ still stehen “ ist irgendwie
nicht so mein Ding ! 😬 Aber ok , heute ist Sonntag und es
es wird nicht gemeckert 🙊 Aber dann muss es weiter gehen ,
sonst werd ' ich sauer 😈😈 😂 Euch allen einen super schönen
erholsamen Sonntag mit ganz viel Erfolg 👍
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2018:
1077 kcal
Grasa: 40,96g | Prot: 39,41g | Carbh: 133,32g.
Desayuno:
Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken, Rhabarber.
Almuerzo:
Gyros.
Cena:
Backfactory Börekschnecke, McDonald's Pommes Frites (Klein).
más...
1407 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen, 🙋🏻♀️dir auch einen tollen Sonntag. 😊
07 oct. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen du, macht dir keine Sorgen ...alles bewegt sich, die Erde , das Universum .Wir. Entweder laufen wir vorwärts oder rückwärts....aber wir laufen.Wünsche dir einen schönen Sonntag
07 oct. 18 por el miembro:
unbreakable-0810
Liebe Azra ,du hast natürlich recht,aber rückwärts will ich nicht ......😉
07 oct. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
Guten Morgen 🙋hab einen entspannten Tag und ärgere Dich nicht...
07 oct. 18 por el miembro:
ogliako11
Guten Morgen. Immerhin besser als hoch 😊. Also a bissl Geduld haben, dass wird schon. Schönen Sonntag wünsche ich dir 🌞
07 oct. 18 por el miembro:
wuschel_75
Guten Morgen. Immer in Bewegung bleiben.🏃♀️🏃♀️. Schönen Sonntag
07 oct. 18 por el miembro:
schnorra
Die Waage braucht dich auch mal ne Pause😍
07 oct. 18 por el miembro:
Anhowi
Genau 👍ich steh mit Dir auf der Stelle 😄schönen Sonntag, genieß den Tag🙋
07 oct. 18 por el miembro:
Akira299
Schönen Tag dir.😊🙋
07 oct. 18 por el miembro:
proudmary2010
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