Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 49,07g | Carbh: 84,26g.
Desayuno: Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Frito, Peras, Frutillas. Almuerzo: Alcachofas (Globo o Francés), Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo. Cena: Soprole Mantequilla con Sal, Zucchini, Trucha al Horno o a la Parrilla. más...
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824 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Tenis - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALITA88
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