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Denna21408
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21 oct. 18
Diario de Denna21408, 21 oct. 18
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Ach du sche....😱😱😱
Der Stressabfall sorgt wohl für einen Anstieg 🤔
Heute altbewährte Trinkkur und Bewegung.
Fühl mich auch in den bequemsten Klamotten nicht wohl...heute brauche ich definitiv ne 🚧🚦🚧
75,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2018:
856 kcal
Grasa: 31,95g | Prot: 32,58g | Carbh: 115,21g.
Desayuno:
Kürbiskernbrötchen, Rucola , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Honig, Ziegenkäse, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Maxima Cappuccino Vanille, Ja! Schmand, Kidneybohnen (Dose), Rote Himbeeren, Champignons, Desira Sahne Kefir .
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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Comentarios
Du schaffst das 💪🏻👍🏻
21 oct. 18 por el miembro:
Tina1407
Waldspaziergang mit Doppelkidswagen berghoch bergab ✅ Jetzt nur nicht in die Abendfalle tappen🙈
21 oct. 18 por el miembro:
Denna21408
klingt nach echter Fitness 😊
21 oct. 18 por el miembro:
urs20
Oh ja @urs20 😅kann es nur empfehlen 😂
21 oct. 18 por el miembro:
Denna21408
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