Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 37,01g | Carbh: 81,53g.
Desayuno: Mantequilla, Marraqueta, Plátano, Dos en Uno Sapito. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Puré de Papa, Bistec de Res. Cena: Kraft Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Duro, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Watt's Jugo Durazno Light, Savory Helado Bilz y Pap. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodrigoRiquelmeA
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