Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 14,38g | Prot: 62,75g | Carbh: 44,18g.
Desayuno: Té Supremo Te, Herbalife Batido. Almuerzo: Dilmah Pu-Erh Tea, Pepino (con Cáscara), Dole Lechuga Escarola, Chop Suey de Pollo. Cena: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido. Pasa Bocas / Otros: San Jose Jurel al Natural, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Concentrado De Aloe Vera. más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
trote - 20 minutos, pesas - 10 minutos, abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cotita.fran
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